Hoy en #dadatazos de emergencia, hablemos de tapabocas y la piel. ⠀
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Muchísimas de ustedes me enviaron mensajes diciéndome que, desde que usaban tanto los tapabocas, tenían peor la piel. No es casualidad. Esto pasa porque al colocarnos un tapabocas estamos atrapando aliento, sudor, sebo, todo en un espacio chiquito. Eso nos lleva a inflamación de la piel, empeoramiento de la rosácea, granitos y/o sarpullidos.⠀
Recordá que los tapabocas no reemplazan ninguna medida de protección. Es fundamental mantener más de 1,50 metros de distancia entre personas y lavarte las manos con frecuencia, intentando no llevarte las manos a la cara.
Entonces ¿qué hacemos?:
Esto es lo que la comunidad médica esta recomendando a nivel mundial:⠀
1️⃣ Ojo con el tapaboca que usan. Lo importante es que no queden flojos, cubran lo más posible y sean de un material que deje respirar, se recomienda algodón al 100%. Evitar poliésteres o nilón.⠀
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2️⃣ Ojo con el detergente que utilicen para lavar sus tapabocas, porque si quedan restos, puede irritar la piel. Yo estoy usando el Aveno que sé que es gentil y cumple con la función (por el surfactante lauryl glucoside, 3ro en la lista).⠀
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3️⃣ Utilizar crema suave OIL FREE humectante (ej: Neutrógena oil free $370) directamente antes de colocar el tapabocas, para crear una barrera de protección. Cuando la piel entra en contacto por fricción, libera agua. La piel pierde su humedad y ahí vemos la inflamación. Si estás muchas horas con el tapabocas, podés retocar.⠀
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4️⃣ Obviar el maquillaje si usamos tapabocas. Recordemos que es un ambiente de humedad y esto puede llevar a poros tapados y granitos. ⠀
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5️⃣ Seguir con la limpieza, que sea con un limpiador suave ( Xeracalm @eauthermaleaveneargentina o @avenoarg, @neutrogena.ar Gentle) Evitar exfoliaciones si usan mucho el tapabocas, puede esperar.⠀
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IMPORTANTE: Para profesionales de salud, la Mayo Clinic recomienda utilizar óxido de zinc en todas las áreas donde el barbijo toca la piel. Es antiinflamatorio y no afecta la integridad y efectividad del N95 o cualquier otro barbijo.⠀
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Espero que les sirva. ¡Un abrazo grande!