¿¿¿QUÉ PASÓ CON MI PIEL????⠀
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Estos últimos días recibí cientos (sisi, cientos) de mensajes de ustedes porque sienten la piel más oleosa, más seca, tienen más granitos y no saben qué hacer.⠀
Déjenme decirles que no hay una bibliografía puntual sobre esto pero sí es verdad que es un fenómeno mundial y es por eso que varios expertos salieron hablar del tema.⠀
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?¿Entonces quiénes son los culpables?⠀
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▪️Cuando estamos estresadxs, el cuerpo libera cortisol, el cual hace que la producción de estrógeno baje. Esto en consecuencia causa que el cuerpo produzca mas aceites y puede llevar a que nos salgan granitos o puntos negros.⠀
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▪️El sol es súper importante, solo 15 minutos al día con un poco expuesto ayuda muchísimo a nuestra piel, reducimos la inflamación y nos pone de mejor humor (serotonina). Asómense un poquito al día.⠀
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▪️También, con la cuarentena capaz no hacemos toda la rutina o nos lavamos menos el rostro (y es entendible, porque a veces te gana la tristeza). Intenten mantenerla si pueden.⠀
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▪️¡¡Laven las sabanas y las toallas!! Parece algo tonto, pero ahora pasamos más tiempo en la cama y apoyamos más el rostro en la funda de la almohada, por lo que necesitamos lavar todo más seguido. ¡Ídem toallas!⠀
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▪️Si no exfolian, prueben hacerlo una vez por semana, va a ayudar a controlar el sebo.⠀
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▪️No hace falta doble limpieza, solo usen lo que usan para la 2da (wash, espuma, gel).⠀
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▪️Alimentación y alcohol. No es el caso de todes, pero creo que somos varias personas que están comiendo mal y tomando más que usual, ojo con eso. ⠀
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¿Ustedes cómo vienen manejando la cuarentena? ¿Su piel reaccionó? ¡Cuéntenme y pregunten que voy a estar respondiendo!⠀
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#QuedateEnCasa #Dadatazos
¿Qué está pasando con mi piel? – Nos aclaramos las dudas de cuarentena.
