Fue muy difícil comprimirlo todo a un post de Instagram (y lo pueden también ver en mi carrousel en @soydadatina) pero ¡acá estamos! Tips para el calor extremo:
‼‼️ También hay un post sobre cómo adaptar la rutina al verano (naranjita).
? LIMPIEZA
Aunque la transpiración no es culpable del acné, puede contribuir a su aparición si el rostro está sucio o maquillado. No olvidemos limpiarlo. Si usamos maquillaje o retocamos mucho el protector solar, se recomienda doble limpieza.
? EXFOLIAR, ¿SI O NO?
¡Remil si! A menos que la barrera de la piel esté dañada, exfoliar es clave. En verano, los poros pueden verse más grandes y dilatados. Tener una buena rutina de exfoliación (que depende del tipo de piel, puede ser una vez a la semana o más) va a reducir el aspecto de los poros dilatados y prevenir la aparición de granitos y puntos negros. Hay ácidos que se pueden usar todo el año, como el ácido salicílico, y otros no son recomendados si se van a exponer al sol, y se suspenden en verano. Ante la duda, ¡siempre consultar con su dermatológx!
? AGUA TERMAL Y TÓNICOS
Pueden ser opciones muy refrescantes (en especial si los guardamos en la heladera), pero no abusar de ellos. Pueden resecar la piel a la larga. Pensemos que es como lavarse las manos muchas veces al día: limpia, hidrata, pero previene que se formen o conserven los aceites naturales, llevando a que se reseque la piel.
? MENOS ES MÁS
Si no se bancan la rutina de mil pasos a la mañana, limpieza + protector solar hidratante y chau. Para esto es ideal productos multifunción como el UV Defender (No es esponsor ?).
Mi consejo personal es que si se saltearon antioxidantes de día, no lo salteen de noche, porque contribuyen en repara la piel de los daños del día.
? PRODUCTOS Y LA HELADERA
Consultar con la marca si sus productos se pueden guardar en la heladera. Si tienen aceites es probable que NO se pueda. Pero si es a base de agua ¡puede ir bien!
PROTECTORES SOLARES NO VAN NUNCA EN LA HELADERA. Mascarillas, rodillos, gua shas, y ese tipo de productos son ideales para guardar en la heladera y ¡refrescar!
? PROTECCIÓN SOLAR
Este es obvio, pero no se olviden: no sólo en rostro, también en el cuerpo, orejas y cuello. Son áreas que nos olvidamos y con sólo 10 minutos de caminar al sol, ya podemos quemarnos feo. Los celus, en las app de clima, ¡tienen el índice UV para saber cuán heavy está el día! Si está más arriba de 4, consideren agregar un gorro y anteojos de sol ?.
? ME QUEMÉ, PERDÓN
Algunos tips si se quemaron feo:
▫️ No vuelvan a exponer al sol la zona quemada hasta curar por completo.
▫️ Tomar agüita.
▫️ No fumar tabaco. Atrasa el proceso de regeneración.
▫️ Cicaplast. Es la mejor amiga, pero si les es inaccesible, la fiel Dermaglós Solar, o cualquier humectante, sirve.
▫️ Duchas frías (seguidas de mucha hidratación).
▫️ ¡Dormir ayuda a la regeneración celular!
? EL SKINCARE ME HACE TRANSPIRAR
Esto puede pasar por varias razones:
▫️ Tenemos piel grasa/mixta y excreta sebo. Habría que revisar la rutina y adaptarla para reducir la producción de sebo.
▫️ Utilizamos productos «pesados» y empeora la sensación: Aceite mineral (petrolato), silicona, aceites en general, mantecas (karité, cacao), etc.
▫️ Mucha humedad y calor en el ambiente ?.
▫️ ¡Aplicarnos mucha cantidad! Acuérdense que, de todo, siempre, tendemos a poner demás.
A veces es inevitable, pero algo que me ayuda mucho ¡es sellar con polvo! Muchos tienen ingredientes como sílica que absorbe oleosidad.
▫️ SÚPER IMPORTANTE: tomen agua. Yo odio tomar agua y por eso tengo mi botella gigante jajajaja. Los días que no tomo siento mucho la diferencia.
▫️ También leí que tener el ventilador directo en la cara no es ideal porque reseca (medio sentido común, ¿no?) pero les estoy escribiendo con el ATMA en la jeta, así que ¿quién soy yo para recomendarles eso? fdhsfsh
?? Conclusión: Son días pesados. Hagamos lo que podamos y listo.
¿Dudas? Leo y contestoooo ❤️❤️❤️